5+ tác dụng của trầm hương và ứng dụng trong đời sống
Trầm hương tuy có giá trị cao nhưng vẫn được nhiều người tin dùng, bởi nó mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe và đời sống tinh thần của con người. Vậy tác dụng của trầm hương là gì? Bài viết dưới đây của An Thiên Hương sẽ giới thiệu đến bạn đọc những lợi ích sức khỏe của trầm hương đã được khoa học chứng minh và các lầm tưởng phổ biến.
I. Tác dụng của trầm hương đối với sức khỏe
1. Giảm viêm khớp
Nhiều nghiên cứu cho rằng, các chất trong trầm hương có thể ngăn chặn quá trình giải phóng leukotrienes (hợp chất trung gian gây viêm). Trong đó, terpenes bao gồm cả axit boswellic được xem là hợp chất chống viêm hiệu quả nhất của trầm hương. Cụ thể là:
- Nghiên cứu vào năm 2014 trên chuột bạch cho thấy axit boswellic ở dạng uống và bôi đều giúp làm giảm triệu chứng mất sụn, viêm niêm mạc khớp.
- Nghiên cứu vào năm 2018 đã cho thấy hiệu quả của trầm hương trong việc làm giảm đau nhức xương khớp, giúp cải thiện khả năng vận động.
- Trong một nghiên cứu về dầu oliban (tên gọi khác của trầm hương) cho thấy nó có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp sau 6 tuần thoa lên da. Tuy nhiên, khả năng hoạt động của bệnh nhân không có cải thiện đáng kể.
Vì vậy, nhìn chung thì hầu hết các nghiên cứu về tác dụng của trầm hương đều có chất lượng thấp và cần tìm hiểu nhiều hơn.
2. Cải thiện chức năng đường ruột
Tác dụng chống viêm của trầm hương còn có thể giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh đường ruột. Theo nghiên cứu vào năm 2017, khi kết hợp trầm hương với các loại thảo mộc khác có thể giúp giảm đầy hơi, đau bụng. Ngoài ra, nó còn giúp giảm trầm cảm và lo lắng ở bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích (IBS).
Theo đó, khi uống 250mg trầm hương ở dạng viên uống hàng ngày trong 6 tháng sẽ giúp cải thiện những triệu chứng ở người mắc bệnh IBS.
3. Cải thiện bệnh hen suyễn
Từ xưa, trầm hương đã được dùng trong y học cổ truyền để điều trị viêm phế quản, đặc biệt là hen suyễn, cụ thể:
- Theo nghiên cứu, các hợp chất trong trầm hương có thể ngăn quá trình sản sinh leukotrienes, đây là tác nhân khiến cơ phế quản co lại của bệnh hen suyễn.
- Trầm hương cũng gây ảnh hưởng đến các Th2 cytokines, tác nhân gây viêm và sản sinh chất nhầy quá mức cần thiết đối với bệnh nhân hen suyễn.
- Nếu bổ sung 500mg chiết xuất của nhựa cây nhũ hương mỗi ngày thì có thể giảm tần số dùng thuốc của người bệnh suyễn.
- Trong một nghiên cứu, người tham gia đã uống 200mg chất bổ sung kết hợp giữa trầm hương và trái bầu nâu (Aegle marmelos) cho thấy các triệu chứng hen suyễn đã giảm.
- Khi thực hiện thí nghiệm trên chuột bạch thì triệu chứng hen suyễn đã được cải thiện nhờ axit boswellic, một chất có trong nhựa của trầm hương.
4. Duy trì sức khỏe răng miệng
Trầm hương có thể giúp cải thiện các bệnh liên quan đến răng miệng nhờ có axit boswellic với đặc tính kháng khuẩn mạnh ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng miệng.
Trong các nghiên cứu đã đưa ra được hiệu quả mà trầm hương mang lại đối với sức khỏe, đó là:
- Chiết xuất từ trầm hương có khả năng chống lại Aggregatibacter actinomycetemcomitans, đây là loại vi khuẩn gây ra bệnh nướu răng.
- Ở một thí nghiệm khác, khi tình nguyện viên nhai kẹo cao su có chứa trầm hương trong 5 giờ và lấy mẫu nước bọt sau mỗi giờ, thì kết quả cho thấy số lượng vi khuẩn trong răng miệng đã giảm dần.
Tuy nhiên, các tác dụng của trầm hương đối với sức khỏe răng miệng vẫn cần được nghiên cứu nhiều hơn.
5. Đặc tính chống ung thư
Những nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy axit boswellic trong trầm hương có thể ngăn chặn quá trình hình thành ADN của tế bào ung thư, từ đó hạn chế sự phát triển và lây lan của khối u. Cho đến nay, nhiều nghiên cứu chứng minh trầm hương có tác dụng chống lại các tế bào ung thư vú, tuyến tụy, tuyến tiền liệt, ruột kết và da.
Ngoài ra, trầm hương còn có thể giúp làm giảm tác dụng phụ trong quá trình điều trị ung thư. Trong một nghiên cứu, nếu cho bệnh nhân đang điều trị khối u não dùng 4500mg chiết xuất axit boswellic hàng ngày thì sẽ giúp giảm phù não (chất lỏng tích tụ trong não). Đồng thời, nó còn làm giảm lượng thuốc mà người bệnh cần dùng.
Tuy nhiên, tác dụng này của trầm hương cần phải được nghiên cứu nhiều hơn trước khi đưa ra kết luận chính xác nhất.
II. Các ứng dụng của trầm hương trong đời sống
Vòng trầm hương charm Tốc Việt An Thiên Hương 108 hạt với kích thước 6 ly mang nhiều ý nghĩa trong phong thủy
1. Dùng làm đồ trang sức
Hiện nay, những món trang sức được làm từ trầm hương như: vòng đeo tay, vòng cổ,… được nhiều người ở mọi độ tuổi yêu thích và sử dụng. Chính vì thế, các thương hiệu kinh doanh trầm hương trên thị trường đã đưa ra đa dạng sản phẩm với kiểu dáng, màu sắc và hoa văn chạm khắc tinh xảo nhằm đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
2. Dùng làm vật phẩm phong thủy
Trầm hương phải mất hàng chục năm, thậm chí là hàng trăm năm mới hình thành nên vô cùng quý hiếm. Vì thế, trong phong thủy các vật phẩm làm từ gỗ trầm được xem là vật hộ mệnh với nguồn năng lượng tích cực, giúp xua đuổi điềm xấu. Đồng thời, chúng sẽ mang lại điềm may mắn và vượng khí cho chủ sở hữu.
Thông thường, những vật phẩm phong thủy đều được trưng bày ở các vị trí quan trọng như: phòng khách, phòng làm việc,…
3. Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Hương trầm có thể giúp kích thích tư duy và khả năng sáng tạo khi làm việc. Ngoài ra, nếu sử dụng trầm hương trong lúc tập yoga, ngồi thiền, ngồi uống trà hay trước khi đi ngủ thì sẽ giúp thân khỏe tâm an, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
4. Nguyên liệu để làm nước hoa, nhang đốt
Trầm hương có giá trị cao trên thị trường quốc tế, đặc biệt là ở các nước như: Đài Loan, Hồng Kông, Trung Quốc, Nhật Bản. Trong đó, chế tạo tinh dầu trầm hương là lĩnh vực được các nhà sản xuất tập trung phát triển, vì đây là nguyên liệu chính trong quá trình điều chế nước hoa, xà phòng và làm nhang đốt.
III. Những lầm tưởng phổ biến về tác dụng của trầm hương
Tuy trầm hương mang lại nhiều lợi ích đối sức khỏe nhưng không phải tất cả đều được nghiên cứu và chứng minh rõ ràng. Dưới đây là 7 tác dụng của trầm hương chưa được công nhận từ các nhà khoa học:
1. Ngăn chặn bệnh tiểu đường
Một số nghiên cứu đã cho thấy trầm hương có thể làm giảm lượng đường trong máu của người mắc bệnh tiểu đường, nhưng điều này chưa được chứng minh chính xác.
2. Giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm
Trầm hương có thể giúp giảm các hành vi của bệnh trầm cảm ở chuột. Tuy nhiên, tác dụng này cần được nghiên cứu nhiều hơn ở người.
3. Ngăn chặn bệnh tim
Một số nghiên cứu đã tìm thấy tác dụng của trầm hương trong việc chống viêm, giảm tình trạng viêm thường gặp ở bệnh tim, nhưng vẫn cần nhiều bằng chứng hơn nữa.
4. Giúp làn da mịn màng
Dầu trầm hương được xem là phương thuốc hiệu quả trong quá trình trị mụn và chống nếp nhăn. Tuy nhiên, hiện nay có rất ít nghiên cứu chứng minh công cụng này.
- Cải thiện trí nhớ
Các nghiên cứu trên chuột bạch cho thấy nếu dùng lượng lớn trầm hương có thể tăng cường trí nhớ, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn ở người.
- Cân bằng nội tiết tố và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Trầm hương được cho là có tác dụng ngăn quá trình mãn kinh, giảm đau bụng kinh, buồn nôn, đau đầu. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để chứng minh lợi ích này.
- Tăng cường khả năng sinh sản
Các chất được bổ sung từ trầm hương có thể tăng khả năng sinh sản khi thí nghiệm ở chuột, nhưng hiện nay có rất ít nghiên cứu về tác dụng này.
IV. Địa chỉ mua sản phẩm trầm hương uy tín, chất lượng
An Thiên Hương là thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực cung ứng và sản xuất những sản phẩm được làm từ trầm hương thiên nhiên. Đơn vị cam kết luôn mang đến khách hàng những sản phẩm chất lượng và phù hợp với nhu cầu của người dùng.
Ngoài ra, các sản phẩm trầm hương của An Thiên Hương cũng được kiểm định chất lượng và độ an toàn bởi Trung tâm Dịch vụ Phân tích thí nghiệm TPHCM (CASE) trước khi đến tay người dùng. Do đó, quý khách có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng các sản phẩm tại đây.
Nếu quý khách muốn tìm hiểu các sản phẩm trầm hương cao cấp thì có thể liên hệ An Thiên Hương qua số hotline 0877 246 888 để được hỗ trợ tư vấn. Ngoài ra, để tham khảo các mẫu sản phẩm quý khách có thể truy cập vào website anthienhuong.vn hoặc đến trực tiếp cửa hàng tại 110 Hai Bà Trưng, P. Yên Đỗ, TP. Pleiku, Tỉnh Gia Lai.
